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다이어트엔 칼로리보다 식사 시간 계산이 우선 "다이어트엔 칼로리보다 식사 시간 계산이 우선…비만치료제엔 회의적"2024.09.26 14:43 사치다난다 판다 미국 솔크연구소 교수26일 한국생물공학회 추계학술발표대회서 열린 기자 간담회에서 사치다난다 판다 미국 솔크연구소 교수가 말하고 있다. 한국과학기자협회 제공"암은 세포가 너무 '빠르게' 분화해서, 당뇨는 높은 혈당이 '오랫동안' 지속돼서 생기는 질병입니다.많은 질병이 시간과 관련이 깊어요. 시간에 질병 치료의 답이 있다고 생각했습니다." 26일 사치다난다 판다 미국 솔크연구소 교수가 제주 서귀포시 제주국제컨벤션센터에서열린 한국생물공학회 추계학술발표대회의 기자 간담회에서 이렇게 말했다.판다 교수는 시간을 이용해 각종 질병 해결법을 찾는 생체리듬 분야의 세계적인 권위자다.판다 교수는 이날 대회에서 .. 2024. 9. 29.
팔레오 다이어트(Paleo Diet) 팔레오 다이어트(Paleo Diet)는 구석기 다이어트(Paleolithic Diet)의 약자로약 250만년에서 1만년 전까지 지속된 구석기 시대우리 조상들의 식습관을 모방하는 것을 목표로 하는 다이어트 접근법이다.팔레오 다이어트의 배경이 되는 이론은우리 몸이 수렵 채집인 조상이 소비한 음식 유형에 가장 잘 적응하고현대 농업 및 가공 식품이 다양한 건강 문제에 기여할 수 있다는 믿음에 기초합니다.Paleo 이론에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다.진화론적 관점: 팔레오 다이어트 지지자들은 곡물, 유제품, 가공식품 등 농업 혁명 이후 도입된 많은 식품을 적절하게 소화하고 대사하도록 우리 몸이 진화하지 않았다고 주장합니다. 그들은 우리의 유전적 구성이 살코기, 생선, 과일, 야채, 견과류, 씨앗과 같이 구.. 2024. 5. 16.
시서스(Cissus)의 효능과 부작용 시서스는 포도과에 속하는 식물이며 아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에서 서식하며, 고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 사용했습니다. 이 식물의 치유력은 비타민C와 카로티노이드, 탄닌 및 페놀과 같은 항산화 화합물의 함량이 높기 때문입니다. 최근에는 잎, 뿌리 및 줄기에서 생산된 추출물은 허브 보충제로 널리 사용되며 매우 인기가 높습니다. 시서스는 전통적으로 아유르베다 의학에서 다양한 건강 목적으로 사용되어 온 식물입니다. 종종 건강 보조 식품으로 판매되며 여러 가지 건강상의 이점이 있다고 주장됩니다. 그러나 주의할 점은 시서스 사각형의 효능과 안전성에 대한 과학적 연구가 여전히 제한적이며 여기에 제공된 정보가 최신 연구를 반영하지 못할 수 있다는 것입니다... 2024. 2. 5.
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